SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Podbite oko?!?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w dziale Złamanie nosa :/ Powiem co do nosa :D Mija 6 dzień od mojej bójki i jest lekko zielono żółty i już prawie nie widać i nie oko a skóra pod nim. Oczywiście w dniu bójki niczego nie było tylko siny pulik bo w niego dostałem. Piątek to fioletowe limo pod okiem Sobota i poniedziałek żółte :D A Wtorek i dzisiaj lekko zielone i [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 00:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta podobnie było, tylko worek z przodu. Bałam się nim rzucać, bo nie miałabym w co karmy zbierać jakby się rozwalił Weekend 2 dni na uczelni, prowiant muszę obmyślić

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 16:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lestat ja też kilka miechów temu biłem enana balcana i robił ładnie biłem 250mg co 5 dni i czułem go już po 2 tygodniach jak pompa na treningu rozsadzała mi bicka :) a prawda jest taka że jak towar spoko to nie trzeba kosmicznych dawek i czuć go o wiele szybciej niż większość twierdzi ale wiadomo organizm a organizm i towar a towar ;) no nic [...]

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 21:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Cziki dawno cie nie bylo :( No ja robilam ta wytrzymke ostatnio co to 100 pompek w niej jest, wiec najpierw zrobilam 18 na podlodze, potem robilam na schodku potem na wyzszym schodku az skonczylam na stole a potem przez 2 dni mialam zakwasy :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-14 23:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP MEGA CAPS???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Grasik, dziękiFajny avatar Niewiem czemu ale podniecają mnie rysunkowe laski ..dziwne..a manga to zazwyczaj duze bimbały, moze to od tego? Za mało czasu mam by rosnąc niestety, ale zobaczymy jak podziała na mnie to co niektórzy praktykują od dawna, czyli konkretne zdrowe wspomaganie na konkretne potrzeby. Misiek, glukozaminke zamówilem i już [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2004-12-31 00:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl, odblok, badania

    Post
    Doping

    [...] -tłuszcz: 40-60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie drugiego. Pierwszy : 1-4 metka 30 mg dziennie 1-4 test 250 mg week 5-do końca testa 250 mg co 4 dni (testa 19 strzalow) 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-4 metka 30 mg dziennie 1-4 test 250 mg week 5-do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2015-03-19 16:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypada aerobowy ktory w polaczeniu z dietą swietnie bedzie ksztaltowal twoje uda przez spalanie tluszczy z ciała ( wtym tez z ud) polecam robienie treningu HIIT co 2-3 dni, a między tym 30-40 min przebieżki po parku z tetnem ok 130 mozesz zacząc lżej jesli nie jestes zaprawiony w wysilkach tlenowych - np. 2x HIIT i 1-2 razy te dłuzsze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2008-05-20 17:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zaczynalem przygode z koksem kazdy bil HCG 5000iu na raz co 5 dni, jajka pamietam po pierwszym moim PCT byly twarde jak kamienie. Po jakims czasie zaczely pojawiac sie opinie ze 5000 na raz to za duzo, zaczeto bic 500/1000 co dzien przez 2 tygodnie ( 15 dni ) i inne rozne wariacje sie pojawily. Niemniej, kazdy sposob jest prawidlowy, stymuluje [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2015-01-07 13:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 tygodni propionat 100mg co drugi dzień od 4 do 9 tygodnia winstrol 30mg w wersji oralnej. na pct na drugi dzien po ost winie 2 dni po 100mg clomidu nastepnie do 2 tyg po 50mg na noc i od drugiego tyg clomidu dodajesz nolvadex 20mg ed i przeciagasz go tydz dluzej niz clomid

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2010-05-14 20:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na obiad panie i panowie.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    znowu jestem jakiś wypluty. Nie wiem o co chodzi, 2 dni z rzędu nie byłem obecny na własnym treningu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 16:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy kalistenika FBW czy poprawny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z nogą na łóżku może być z baniakiem wody 6/6/6/6/6 zwisanie na drazku 20/20/20 odpoczynek 1:30 jeżeli obwód a jeżeli przerwa po każdej serii to 54s Złączyłem te 2 dni i podzieliłem na serie siłowe, co o tym sądzisz?Robić też tutaj obwód czy normalnie z przerwą między seriami?Wczoraj robiłem ten obwód obwód.Ten trening(obwodowy) nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2018-04-16 21:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no Radziu ja caly czas z Nią rozmawiam co 2-3 dni, umowie sie jak bedzie czas, mam robote, studia i trening 5 razy w tygodniu, ciezko to ogarnac

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 11:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 3!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeśli jesz 2600kcal to możesz spokojnie obciąć kolejne 100kcal, poniżej 2000 nie schodź, cheat day jak już to na kilka miesięcy a nie na 11 dni kolego, co 2-3 tygodnie możesz zarzucić jakiś cheat meal. Imo spalacz możesz zakupić mmb np. a na sam koniec redukcji wrzucić clenburexin i będzie ok.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 10:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Post
    Doping

    [...] ruszyła - to najważniejsze. Letrozol okazał się takim jakby kick starterem. Mam odstawić letro i od dziś przez 2 miesiące clomid w dawce 50mg/dzień i bromergon 1 tab co 3 dni. Badania za miesiąc. SHGB - od razu wyczaiła 2x ponad normę i nie wiadomo dlaczego tak jest, bo skoro testa i estro mam b.nisko to wg. niej SHGB też powinno być. Mam [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-20 20:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan solo

    Post
    Doping

    1. Dostinex - ale wychodzi drozej niz cabaser 2.Exemastane dawke pod wyniki badan 3.Zle zaplanowales, clom po HCG (ale najpierw badania test,estro,prolka) 50 mg/dzienie przez 30 dni 4.Zestaw witamin i mineralow. BTW Lepiej wbijac testa 2 x w tygodniu niz co 5 dni. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2022-08-15 17:40:13

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 270 Data: 2022-08-15 17:38:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • możesz zrobić tak 1-7 metka 40 mg dziennie 1-7cypio 250 mg week 8-20 cypio 500 mg week ( 2*250 pon i czwartek) 15-22 wino co 5 tyg hcg 5000 ( 2*2500 co 3 dni ) badania przed w trakcie i przed pct i wyrównanie e2 i prl po cyklu 15.000 hcg 30 tab cloma 40 tab tamoxa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2015-12-24 13:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykll na masę

    Post
    Doping

    [...] to podstawy które się najlepiej sprawdzają czyli test i metka i dał bym tak 1-4 metka 30 mg 5-8 metka 40 mg 1-8 test 250 mg 9-16 lub dłużej 250 mg bite dwa razy w tygodniu co 4-5 tyg wbijaj hcg 5000 jm podzielone na 2-3 inj co 2-3 dni pod ręka jakies ia exe/ari/ew letro jak by e2 skakało za mocno i by się coś działo niepokojącego lecisz do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2019-02-26 20:38:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiecie co?? Zauwazylam ok.2 dni temu ze jak chcialam przesunac kolczyk (gora,dol) to nie dalo rady Nie tak ze zaroslo Ale jakby probowalo Nie wiem czym to jest spowodowane :-/?? Ale musialam ta dziurke zmoczyc... Ma ktos odpowiedz na moje pytanie??

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-09 17:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie małe kartoniki, tam jest chyba 250ml. Albo puszki jak chcę sobie curry ugotować. To co wykorzystuję do gotowania liczę i resztę sobie ubijam i trzymam w lodówce. Na tydzień starcza, czasem dłużej. Czasem nie zdążę całego dopić i mi się końcówka zepsuje. U mnie też chłop spożywa i czasem idzie nam puszka w 2 dni, czasem ponad tydzień ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 13:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Czy mogę trenować treningiem HST cały czas bez przerzucania się na trening dzielony ? Zmieniałbym tylko co 2 miesiące kolejność i rodzaj ćwiczeń. P.S. Trenuję trzy dni w tygodniu,staż 8 lat,wiek 24 lata,lubię trening HST - nie lubię dzielonego stąd moje pytanie. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Einher w dniu 2012-02-24 07:38:14

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 07:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)